まず結論：店舗ごとに取扱差があるため、以下の3ステップで確認するのが最短です。
- レジ横マシンのボタン/表示に「低カフェイン」があるか確認
- レジ前やカップ棚の店内POPで「約75%カット」等の掲示を確認
- 店員さんに確認（取扱の有無・サイズ〈R/L〉・時間帯）
※公式案内は「地域・店舗により規格や価格・発売日が異なる」旨の注意書き。必ず店頭で最終確認を。
セブンのカウンターコーヒーには「低カフェイン」（カフェイン約75%カット）が一部店舗で導入されています。いわゆる“カフェインレス/デカフェ”に近い選択肢ですが、ゼロ（ノンカフェイン）ではありません。
結論：こう使うと失敗しない
- 用語整理：セブンの正式呼称は低カフェイン（“デカフェ/カフェインレス”表現は一般用語）。
- カフェイン量の目安：通常のホットR 約98mg、低カフェインは約20〜25mg（R換算、約75%カット相当）。※標準規格の参考値。抽出条件・配合で変動
- 提供状況：全店ではないため、「マシン表示」「店内POP」「店員さん確認」の3手順でチェック。
- 価格の目安：R税込140〜150円前後／L税込220円前後。※地域・時期で異なる／店頭表示を優先
- 飲み分け：「夜でも一杯」「妊娠/授乳で摂取量を抑えたい」「カフェインに敏感」→低カフェイン。
一方で完全ゼロが必要ならノンカフェイン飲料や99%カットのデカフェ豆へ。
自宅でより“低い”カフェインにするなら → 99%カット相当のデカフェ豆
いつから？：導入の流れと最新動向
2025年春頃からSNS・店頭での導入報告が増え、2025/8/25に公式Q&Aへ「セブンカフェのカフェイン量一覧」が掲載・更新。店舗ごとの導入は段階的で、地域差があります。
どこで飲める？：提供店舗の見つけ方（３ステップ詳細）
- マシン表示を見る：レジ横メニューに「低カフェイン」が表示されていれば提供店舗。非表示＝未対応の可能性。
- 店内POP/告知を確認：レジ前・カップ棚のPOPに「カフェイン約75%カット」等の記載が出る場合あり。
- 店員さんに聞く：時間帯や在庫で一時的にボタン非表示のケースも。取扱有無とサイズ（R/L）、提供時間帯を確認。
※価格や提供可否は店舗運用に左右されます。
ホット/アイスの可否と注意点
- 基本：現状はホット中心の導入が多め。アイス対応は設備・店舗差あり。
- 注文のコツ：アイス希望の場合は、「低カフェインのアイスは可能ですか？」と可否を先に確認するのが確実。
時間帯・在庫の目安
補充・混雑状況によって提供が一時停止/非表示になることがあります。朝帯・昼ピーク後は確認が取りやすい傾向。確実を期すなら店員さんに時間帯を確認しましょう。
価格・サイズ・抽出の基本
- サイズ：R（レギュラー）／L（ラージ）※低カフェインの提供サイズは店舗差あり。Rのみの店が主流
- 参考価格：R税込140〜150円前後、L税込220円前後。※地域・時期で増減。必ず店内表示を優先
- 抽出手順：①カップ購入 → ②マシンで「低カフェイン」を選択 → ③抽出（ホット中心）。
カフェイン量の正しい理解（表で一発）
| 種類 | ホットRの目安 | 用語 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 通常のブレンド | 約98mg | — | 抽出強度（軽め/ふつう/濃いめ）で変動 |
| 低カフェイン（セブン） | 約20〜25mg | 「低カフェイン」 | 約75%カット相当。ゼロではない |
| デカフェ/カフェインレス（一般） | 1〜10mg程度 | 「デカフェ/カフェインレス」 | 除去率95〜99%が多い。方式や銘柄で差 |
| ノンカフェイン | ほぼ0mg | 「ノンカフェイン」 | コーヒー以外の飲料が中心 |
※上記は標準規格の参考値。体感や個人差があります。
“低カフェイン/デカフェ/ノンカフェイン”の違い
- 低カフェイン：カフェインを一部カット（例：75%カット等）。完全ゼロではない。
- デカフェ/カフェインレス：95〜99%除去のプロセスが一般的。“限りなく少ない”がゼロではない。
- ノンカフェイン：カフェインを含まない飲料カテゴリ（ハーブティー等）。
味の傾向とおすすめシーン
- 味わい：通常よりライトでスッキリ。苦味・コクは控えめ。
- おすすめ：夜間・就寝前／会議や勉強で複数杯飲みたい時／カフェインに敏感な方。
- アレンジ：ブラックで物足りなければミルク少量＋シュガー控えめやタンブラー保温で香りを補完。
（簡易）コンビニ比較：現状のポジション
| チェーン | 低カフェイン/カフェインレスの店頭提供 | 補足 |
|---|---|---|
| セブン | あり（段階導入） | ホット中心・店舗差あり。 低カフェイン表記 |
| ローソン | — | 時期により限定提供の例あり。恒常展開は不明（別記事で時系列整理）。 |
| ファミマ | — | 恒常展開の明記は未確認（本稿時点）。 |
※各社の提供状況は随時変わります。最新の店頭表示・公式情報をご確認ください。
自宅でより“低い”カフェインにするなら → 99%カット相当のデカフェ豆
見つからない時の代替策
- ファミマ/ローソン/自販機/家庭用など、取扱の可能性がある選択肢を検討。
- 家庭用デカフェ豆（ドリップ/インスタント）で常備しておくと安心。
よくある質問（FAQ）
セブンにカフェインレス（デカフェ）はありますか？
公式呼称は「低カフェイン」です。いわゆる“デカフェ/カフェインレス”に近い選択肢ですが、完全ゼロではありません。
カフェイン量はどのくらい？
標準目安で、通常R：約98mg、低カフェインR：約20〜25mg。抽出条件・配合で変動します（断定不可）。
アイスやラテの低カフェインは飲めますか？
現状はホット中心の導入が多く、店舗・設備差があります。まず店頭表示と店員さんに可否を確認してください。
何時まで買えますか？
店舗運用次第です。補充や混雑で一時停止・非表示になる場合があります。時間帯は店頭でご確認ください。
価格はいくらですか？
目安としてR税込140〜150円前後／L税込220円前後です。地域・時期で変動するため、店頭表示が最優先です。
妊娠・授乳中でも飲んで大丈夫？
個人差が大きく、摂取可否は医療専門家の指導に従ってください。本記事は医療助言を行いません。
自宅でより“低い”カフェインにするには？
99%除去レベルのデカフェ豆やドリップバッグを選ぶと、カフェイン量をより低くできます。
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